Nicht die Menge der Zeit bestimmt ihren Wert, wie Du sie lebst – ist was Dich nährt.

Acht- und Aufmerksamkeits-Übungen für den Körper, den Geist und die Seele der Frau.

Frauen sind Achtsam & Mit-Gefühl und Aufmerksam

Themen: (in Stichpunkten) Meine, Deine, unsere Zeit zum Ankommen, Austauschen, Aufatmen, Befinden, Be-Achten, sich Bewusst-Sein, Erleben & Entspannen

Alle Frauen jeden Alters sind herzlich willkommen